الاكتئاب والتأثير السحري لتحفيز العلاج بالصنوبر ظريف




يصنف الاكتئاب على أنه اضطراب مزاجي. يمكن وصف ذلك بمشاعر الحزن أو الخسارة أو الغضب التي تتعارض مع أنشطة الشخص اليومية. يعاني الناس من الاكتئاب بطرق مختلفة. يمكن أن يتداخل ذلك مع عملك اليومي ، مما يؤدي إلى إضاعة الوقت وتقليل الإنتاجية. يمكن أن يؤثر أيضًا على العلاقات وبعض الحالات الصحية المزمنة. ويمكن أن تصاحب بعض الحالات المرضية الاكتئاب (التهاب المفاصل والربو وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والسكري والسمنة).

דיכאון - חרדה

من المهم أن نفهم أن الشعور بالرضا هو أحيانًا جزء طبيعي من الحياة. تحدث الأحداث المحزنة والمزعجة للجميع ، ولكن إذا كنت تشعر بالحزن أو اليأس بشكل منتظم ، فهذا في الغالب هو الاكتئاب ، والاكتئاب حالة طبية خطيرة يمكن أن تتفاقم دون علاج مناسب. غالبًا ما يرى أولئك الذين يسعون للعلاج تحسنًا في الأعراض في غضون أسابيع قليلة.





أعراض:

يمكن أن يكون الاكتئاب أكثر من مجرد حالة مستمرة من الحزن أو الشعور. يمكن أن يسبب الاكتئاب الحاد مجموعة متنوعة من الأعراض. يؤثر بعضها على مزاجك ، والبعض الآخر يؤثر على جسمك. قد تكون الأعراض أيضًا مستمرة ، أو تأتي وتذهب.

قد يعاني الرجال مما يلي:


الغضب ، العدوانية ، العصبية ، القلق ، القلق ، الشعور بالفراغ ، الحزن ، اليأس ، فقدان الاهتمام ، عدم العثور على المتعة في الأنشطة المفضلة ، الشعور بالتعب بسهولة ، أفكار الانتحار.

قد تعاني النساء من أعراض مختلفة قليلاً عن الرجال:

صعوبة النوم طوال الليل ، والاستيقاظ مبكرًا ، والنوم كثيرًا ، وانخفاض الطاقة ، وزيادة الإرهاق ، وتغيرات في الشهية ، وتغيرات في الوزن ، وأوجاع وآلام ، وصداع ، وتقلصات متزايدة.

أما بالنسبة للأطفال فقد تكون الأعراض أكثر وضوحا وهي:

الشعور بعدم الكفاءة (مثل "لا أستطيع فعل أي شيء بشكل صحيح") ، اليأس ، البكاء ، الحزن الشديد ،



Recent Posts

See All

علاج الإكتئاب والقلق ان كنت تتعامل مع الإكتئاب والقلق فانا اعلم بالضبط ما الذي يجب عمله. املك 30 سنة من الخبرة وهناك آلاف اقصص عن نجاحاتي، كما وقد تناقلت نجاحاتي العديد من قنوات التواصل. كما وان العدي